5時30分起床 体、若干重い 朝から腹痛… 朝食 オートミール(鮭茶漬け)、イチゴ、りんご、パン1切れ 昼食 ベーコンエピ、チーズパン2個、クリームパン、スライスチーズ2枚、バナナ、コーヒー☕️ この時点で腹痛は治まってた 20分昼寝 17時30分退社 家に帰って買…