4月17日

5時30分起床

気分が悪い…体調悪い…体が重い…

疲労感あり

朝食

バナナ、りんごのみ

昼食

カレー

20分昼寝

仕事で今日は凡ミスが多かった…

気をつけよう…

定時退社

夕食

ご飯、アジフライ、ミルフィーユカツ、南瓜の煮物、きんぴら、味噌汁

焼酎炭酸割りグラス一杯

11時前に就寝