5時30分起床 比較的いい睡眠だった 体は少し重い 朝食 オートミール茶漬(梅)、バナナ、りんご 昼食 お好み焼き、バナナ 20分昼寝 16時退社 そのまま奥さんのお迎えで大分へ 帰りにドラッグストア寄って差入のお菓子を買って、実家に届ける 夕食 筍ご飯、アジ…